티베트 고원

중국의 신성한 고원: 청두에서 티베트까지 판다, 고대의 신비, 히말라야의 웅장함을 따라 여행하기

$2790

청두에서 티베트로 여행을 떠나 중국의 매력과 신비함, 웅장함을 발견하세요. 청두에서 시작하여 장난기 가득한 자이언트 판다를 만나고, 산싱두이의 고대 유적지를 탐험하고, 활기찬 뒷골목에서 군침 도는 사천식 간식을 맛보세요. 라사로 이동하여 조캉 사원에서 영적인 경이로움의 세계에 발을 들여놓은 다음 포탈라 궁전의 황금빛 벽에 감탄하세요. 이어서 갼체와 시갓체로 이동하여 신성한 호수와 빙하를 감상하고 수 세대에 걸쳐 붉은 옷을 입은 승려들이 살아온 수도원의 고요함을 느껴보세요. 마지막으로 에베레스트 베이스캠프에서 세계에서 가장 높은 봉우리를 바라보며 경외감을 느끼는 것은 티벳 모험의 잊을 수 없는 하이라이트라고 할 수 있습니다.

시작: 청두, 중국
끝: 라사, 중국
기간 11일
그룹 규모 1 ~ 12
최소 연령 15세
물리적 요구 사항 보통에서 격렬함

여정 요약

1~2일차
대상 : 청두
하이라이트 :

자이언트 판다 사육 연구 기지 - 중국의 상징적인 국보인 자이언트 판다를 만나보세요.

3일차
대상 : 청두
하이라이트 :

현지 음식 투어 - 얼마나 많은 향신료를 감당할 수 있나요?

4일~5일차
대상 : 라사
하이라이트 :

포탈라 궁전 - 티베트의 역사, 문화, 정신적 심장의 눈부신 상징인 라싸 위에 솟은 포탈라 궁전

6일차
대상 : 라사
하이라이트 :

북적이는 시장부터 현지인들과 함께하는 조용한 찻집의 순간까지 티베트 생활의 리듬에 빠져보세요.

7일차
대상 : 라사 / 갼체 / 시갓체
하이라이트 :

티베트 가정을 방문해 챰파, 버터 차, 야크 고기 요리 등 직접 만든 특선 요리를 맛보세요.

8일차
대상 : 시갓세
하이라이트 :

타실훈포 수도원 - 26미터의 금박을 입힌 구리 불상과 수 세기 동안 기도와 순례가 이어져 온 기념비적인 성지입니다.

9일차
대상 : 에베레스트 베이스 캠프
하이라이트 :

에베레스트 산 - 티베트 고원 위로 웅장하게 솟아 있는 세계 최고봉으로, 뾰족한 능선과 반짝이는 빙원이 경외심을 불러일으킵니다.

11~12일차
대상 : 시갓세 / 라사
하이라이트 :

초원과 강, 눈 덮인 봉우리가 지평선까지 펼쳐진 광활한 티베트 고원에 빠져보세요.

일일 여정

Day1청두

니하오! 중국 남서부의 관문인 청두에 오신 것을 환영합니다. 오후 6시에 환영 미팅을 시작으로 모험이 시작됩니다. 일찍 도착했다면 그룹 및 인솔자와 합류하기 전에 혼자서 청두의 거리를 돌아보는 것은 어떨까요? 그 후에는 동료 여행자들과 함께 식사를 하거나 혼자서 청두의 유명한 현지 요리를 맛보세요.

사천 오페라 얼굴 바꾸기
선택 활동:

1. 청두 - 얼굴 바꾸기 공연(티켓) - CNY150

2. 청두 - 쓰촨 오페라(티켓) - CNY260

숙박 시설: 

4성급 호텔 (1박)

식사
  • 이 날에는 식사가 포함되어 있지 않습니다.
특별 정보
  • 이 때 보험 정보 및 가까운 친척 정보를 수집할 예정이므로 환영 미팅에 참석하는 것이 매우 중요합니다. 늦을 예정이라면 여행사나 호텔 리셉션에 알려주시기 바랍니다. 회의 장소에 대한 자세한 정보는 리셉션에 문의하거나 로비에서 안내문을 찾아보세요.
Day2청두

오전 8시 30분경 자이언트 판다 사육 연구 기지에 도착해 가장 장난기 가득한 판다를 만나보세요. 판다들이 풀밭을 기어오르고, 뒹굴고, 대나무를 씹는 사랑스러운 아침 광경을 지켜보세요. 그 후 청두 시내로 돌아와 고요한 원슈 사원을 둘러보세요. 고요한 정원을 거닐고 고목 아래에서 현지 차를 마시며 이 활기찬 도시에서 느리고 여유로운 삶의 리듬에 흠뻑 빠져보세요.

판다
포함된 활동:

1. 청두 - 자이언트 판다 사육 연구 기지

2. 청두 - 원슈 사원

선택 활동:

웬슈 사원 - 차와 채식 식사 - CNY50

숙박 시설:

4성급 호텔 (1박)

식사
  • 조식
Day3청두 

청두 시내에서 차로 한 시간만 가면 고대 수 문명의 신비를 탐험하기에 이상적인 장소인 산싱두이 박물관에 도착합니다. 청동, 금, 옥, 도자기 등 놀라운 컬렉션을 둘러보고 중국의 신비로운 과거로 시간을 거슬러 올라가 보세요. 늦은 오후에는 현지 음식 가이드를 만나 미식 모험을 즐겨보세요. 툭툭을 타고 숨겨진 동네를 돌아다니며 대표적인 쓰촨 요리를 맛보세요 - 얼마나 매운 맛을 감당할 수 있을까요? 현지인들과 함께 청두의 활기찬 분위기를 만끽하며 동네 명소에서 현지 맥주를 마시며 하루를 마무리하세요.

매콤한 사천식 요리
포함된 활동:

1. 청두 - 싼싱두이 박물관

2. 청두 - 지도자 인솔 요리 투어

3. 청두 - 현지 수제 맥주 시음

숙박 시설: 

4성급 호텔 (1박)

식사
  • 조식
  • 저녁 식사
특별 정보
  • 매운 음식을 소화하지 못하는 여행객은 설사 등의 문제를 예방하기 위해 매우 매운 음식은 피하는 것이 좋습니다.
Day4청두 / 라싸

오전 11시에 라싸행 항공편을 위해 청두 공항으로 향합니다. 그 전까지는 청두에서 자유 시간을 즐기며 원하는 대로 청두를 둘러보세요. 도착하면 현지 가이드가 라싸의 호텔로 이동해 드립니다. 체크인 후 휴식을 취하며 높은 고도에 적응하거나 밖으로 나가 라싸의 활기찬 야시장의 분위기를 만끽할 수 있습니다.

톈하이 야시장
선택 활동:

1. 라사 - 더 쇼트 하우스 뮤직 바(티베트식 장식, 에스닉 음악)

2. 라싸 - 티안하이 야시장(현지인들에게 인기)

숙박 시설: 

4성 호텔 (1박)

식사
  • 점심(항공사 기내식)
특별 정보
  • 라싸에 도착하는 외국인 여행객은 고산병에 대한 예방 조치를 취해야 합니다.
  • 격렬한 활동을 피하고 따뜻한 물을 충분히 마세요. 심한 두통, 구토, 호흡 곤란이 발생하면 즉시 가이드에게 연락하세요.
  • 감기에 걸리거나 고산증 증상이 악화될 위험을 줄이려면 첫날 밤에는 샤워를 피하는 것이 좋습니다.
  • 출입이 제한되거나 개방되지 않은 지역으로 혼자 여행하지 마세요.
Day5라사

오늘은 라싸의 상징적인 포탈라 궁전부터 시작하여 라싸의 정신적 중심지를 둘러보세요. 도시 위로 높이 솟은 이 거대한 13세기 궁전은 한때 티베트의 정신적, 정치적 지도자인 달라이 라마가 겨울에 머물렀던 곳입니다. 미로처럼 얽힌 홀과 예배당 안으로 들어가면 황금 불상이 어두운 조명에 반짝이고 붉은 옷을 입은 승려들이 수세기 동안 이어온 기도 의식을 볼 수 있습니다. 이후에는 티베트에서 가장 성스러운 장소인 조캉 사원을 방문하세요. 향이 가득한 홀을 거닐며 순례자들이 존경받는 불상 앞에서 기도하는 모습을 보며 깊은 헌신과 영성의 분위기를 느껴보세요. 그런 다음 바크호르 거리를 따라 끊임없이 이어지는 참배객 대열에 합류해 물레 돌리는 기도 바퀴, 전통 상점, 번화한 노점상을 지나 코라를 걸어보세요. 이 역사적인 순례길의 광경과 소리, 리듬에 빠져보는 시간을 가져보세요.

포탈라 궁전
포함된 활동:

1. 라사 - 포탈라 궁전

2. 라사 - 조캉 사원

3. 라싸 - 인솔자 인솔 바코르 거리 투어

선택 활동:

바크호르 거리 - 티베트 의상 사진 기념품 - CNY100

숙박 시설:

4성 호텔 (1박)

식사
  • 이 날에는 식사가 포함되어 있지 않습니다.
특별 정보
  • 포탈라 궁전 외부에서는 사진 촬영이 허용되지만 궁전 내부에서는 일반적으로 사진 촬영이 금지되어 있습니다.
  • 허가 없이 불상, 승려, 순례자가 절을 하는 모습을 촬영하지 마세요.
  • 방문 중에는 현지 종교 및 문화 관습을 존중하고 가이드의 지시에 따라 주시기 바랍니다. 감사합니다.
Day6라사

세계 유일의 야크 전문 박물관인 야크 박물관을 방문해 이 상징적인 동물이 티베트인의 생존과 문화, 생계를 어떻게 형성했는지 알아보는 것으로 티베트인의 삶을 체험하는 하루를 시작하세요. 구시가지 거리를 거닐며 현지인들이 약초, 향신료, 전통 장신구를 흥정하는 청사이캉 시장으로 이동해 일상적인 상거래와 대화의 참맛을 느껴보세요. 동네 식당에서 점심을 먹으며 주민들과 함께 뚝파나 손으로 뽑은 국수를 맛보고 따뜻한 차를 마셔보세요. 오후에는 세라 수도원 찻집의 아늑한 테이블에 앉아 버터 차를 마시며 조용히 토론하는 스님들을 구경하고 상점 주인 및 순례자들과 티베트의 삶에 대해 이야기를 나눈 후 색과 향기, 현지 이야기가 가득한 오감으로 돌아갈 수 있습니다.

라사 티하우스
포함된 활동:

1. 라싸 - 야크 박물관

2. 라싸 - 인솔자 인솔 청사이캉 시장 투어

3. 라싸 - 세라 수도원

숙박 시설:

4성 호텔 (1박)

식사
  • 점심
특별 정보
  • 스님들의 토론을 보면서 사진을 찍을 수는 있지만, 방해하거나 방해하지 마세요.
Day7라사 / 갼체 / 시갓체

티베트의 높은 고원을 가로지르는 경치 좋은 5시간 30분의 드라이브를 시작하여 얌드록 호수에서 잠시 멈춰 눈 덮인 봉우리를 비추는 청록색 물빛을 감상하세요. 도중에 따뜻한 현지 가정집에 들러 직접 만든 음식을 나누고 고원에서의 일상 이야기를 들어보세요. 갼체에서는 쿰범 스투파와 티베트와 한족 건축 양식의 융합으로 유명한 14세기 요새와 같은 복합 건물인 팔초 수도원을 둘러보세요. 마지막으로 카루올라 빙하의 극적인 빙폭과 우뚝 솟은 세락을 감상한 후 시갓체에서 하룻밤을 보내세요.

얌드록 호수
포함된 활동:

1. 라싸 - 얌드록 호수

2. 현지 가족을 방문하여 함께 식사하기

3. 갼체 - 팔초 수도원

4. 갼체 - 카루올라 빙하

숙박 시설:

4성 호텔 (1박)

식사
  • 점심
특별 정보
  • 오늘은 고도가 높은 산악 도로를 따라 장거리 운전을 하므로 울퉁불퉁할 수 있습니다. 안전벨트를 착용하고 운전자의 지시에 따라 주시기 바랍니다. 감사합니다.
Day8시갓세

티베트에서 가장 오래되고 가장 중요한 겔루파 성지인 타실훈포 수도원에서 하루를 시작하세요. 높이 26.2m에 달하는 세계에서 가장 높은 금동 불상 앞에 서서 순례자들이 주변을 돌며 버터 램프를 켜는 모습을 보며 신심의 콧노래가 울려 퍼지는 것을 느껴보세요. 안뜰과 홀을 거닐며 황금 조각상, 정교한 벽화, 수 세기에 걸친 티베트 신앙을 보여주는 신성한 유물들을 감상해 보세요. 오후에는 다채로운 수공예품, 향기로운 향신료, 전통 간식으로 활기가 넘치는 시갓체의 번화한 현지 시장에 들러보세요. 상인들과 이야기를 나누고, 현지 음식을 맛보고, 일상 생활을 관찰하며 이 티베트 도시에 활기를 불어넣는 문화를 직접 체험해 보세요. 저녁에는 딩리 카운티에 머물며 내일의 에베레스트 베이스캠프로 향하는 여정을 준비합니다.

타실훈포 수도원
포함된 활동:

1. 시갓세 - 타실훈포 수도원

2. 시갓세 - 현지 시장 투어

숙박 시설:

게스트하우스 (1박)

식사
  • 이 날에는 식사가 포함되어 있지 않습니다.
특별 정보
  • 사원에 입장할 때는 지정된 관람 동선을 따르고 동상이나 종교적 물건을 만지지 마시고 사진 촬영 전 사진 촬영 금지 표지판을 확인하시기 바랍니다.
  • 기도하거나 산책하는 승려나 현지 신도를 만나면 조용히 행동하고 그들의 활동을 방해하거나 방해하지 마세요.
  • 오늘 묵을 게스트하우스는 이번 여행에서 묵을 호텔에 비해 비교적 기본적이지만, 모든 객실에 개인 시설이 갖춰져 있고 Wi-Fi를 이용할 수 있습니다.
Day9에베레스트 베이스 캠프

딩리에서 티베트 고원을 가로질러 에베레스트 베이스 캠프로 향하는 스릴 넘치는 드라이브를 시작하세요. 도중에 지평선 위로 서서히 솟아오르는 눈 덮인 봉우리들이 다가올 장엄함을 암시하는 모습을 감상하세요. 존경받는 베이스 캠프에 도착하여 에베레스트 산의 우뚝 솟은 북쪽 얼굴 아래에 서서 광활한 티베트 하늘과 대비되는 뾰족한 능선과 얼음 처마 장식이 선명하게 드러나는 에베레스트 산의 모습을 감상하세요. 세계 최고봉의 규모와 장엄함을 느끼고 사방으로 펼쳐지는 독특한 고산지대의 풍경을 만끽하세요.

에베레스트 산
포함된 활동:

1. 에베레스트 베이스 캠프

2. 히말라야 산맥

숙박 시설:

4성 호텔 (1박)

식사
  • 점심 
특별 정보
  • 딩리 카운티에서 에베레스트 베이스캠프까지는 약 3~4시간이 소요되며, 일부 구간은 울퉁불퉁할 수 있으니 안전벨트를 매고 운전자의 지시에 따라 히말라야 봉우리의 경치를 감상하며 운전하세요.
  • 에베레스트 베이스캠프는 해발 5,150미터에 위치해 있습니다. 두통, 피로, 숨가쁨, 불면증, 메스꺼움을 느끼면 즉시 가이드에게 연락하세요.
  • 베이스캠프 주변은 대부분 불안정한 얼음과 눈으로 이루어져 있으므로 가이드의 지시에 따르고 혼자 다니지 마세요.
  • 오후에는 시가체 시내로 돌아가기 위해 출발합니다.
Day10시갓세 / 라사

시갓체에서 출발해 라사로 돌아오는 6시간의 경치 좋은 드라이브는 거대한 얄룽 창포 강이 형성한 고산지대의 풍경을 따라 구불구불 이어집니다. 눈 덮인 봉우리로 둘러싸인 계곡 사이로 굽이치는 강을 감상하고, 이 유서 깊은 길을 따라 티베트 고원의 광활함과 거친 아름다움을 감상하며 잠시 멈춰서 보세요. 라싸에 가까워지면 황금빛 석양이 먼 봉우리를 비추며 지구상에서 가장 극적이고 자연 그대로의 고산지대 풍경을 가로지르는 여행이 완벽하게 마무리됩니다.

티베트 고원
포함된 활동:

1. 야룽 장보강 계곡

2. 파노라마 고원 풍경

숙박 시설: 

4성 호텔 (1박)

식사
  • 이 날에는 식사가 포함되어 있지 않습니다.
특별 정보
  • 일부 강 계곡과 전망대에는 가파른 지형이 있으므로 차량에서 내리거나 절벽 가장자리에 접근하지 마세요.
Day11라사

오늘 예정된 액티비티가 없으므로 중국에서의 모험은 여기까지입니다. 라싸에는 볼거리와 즐길 거리가 너무 많으니 며칠 더 머물고 싶으시다면 예약 담당자에게 문의하세요.

조항 사원
식사
  • 조식

중요 참고 사항

1. 이 여행은 단일 추가 요금으로 예약할 수 있으며 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 자세한 내용은 예약 담당자에게 문의하시기 바랍니다.

2. 기차표를 구매하고 관광 명소를 예약할 수 있도록 출발 15일 전까지 여권 개인정보 페이지의 스캔 사본을 예약 담당자에게 보내 주세요.

3. 중국 여행 시에는 현지 결제 앱인 위챗과 알리페이를 이용한 결제에 크게 의존하게 됩니다. 여행 전에 휴대폰에 이러한 앱을 설치하고 데이터 패키지를 준비하는 것이 필수적입니다. 중국 여행 시 신용 카드에만 의존해서는 안 됩니다.

4. 중국 여행 중에는 소셜 미디어 및 일부 웹사이트에 액세스할 수 없습니다. 이러한 사이트와 앱에 액세스하려면 VPN 설치를 고려할 수 있습니다.

5. 중국 내 기차 및 항공편에는 일부 금지 품목이 있다는 점에 유의하세요.